Consultórios
Rua Castilho, 65, 5ºEsq, 1250 – 096 Lisboa
Sukha Wellness Within
Avenida Nossa Sra do Rosário 1056, Cascais
Realidade Virtual
Sessões
presenciais
O paciente utiliza os óculos da realidade virtual
sessões
online
O paciente utiliza o seu próprio smartphone no caso de não possuir óculos próprios.
O psicólogo necessita de ter treino e formação específica na terapia com a realidade virtual e na sua plataforma, cujas técnicas e ferramentas estão em constante atualização.
O terapeuta tem o total controlo do que está a acontecer durante a experiência monitorizando as respostas em tempo real para tornar a intervenção mais eficiente.
Os tratamentos com o auxílio da realidade virtual tiveram grande adesão por parte dos pacientes, já que são mais efetivos, com resultados mais rápidos, e permitem encurtar o tempo de tratamento.
A realidade virtual traz um vasto potencial para um maior conhecimento sobre o funcionamento do cérebro humano. É utilizada há mais de 15 anos no campo da investigação, com provas dadas de eficácia, nos principais hospitais da Europa e EUA.
A plataforma de realidade virtual por mim utilizada, foi especificamente desenvolvida para terapeutas e profissionais de saúde mental por uma equipa multidisciplinar composta por psicólogos, engenheiros informáticos e especialistas em videojogos 3D, e é atualmente utilizada por psicólogos de vários países, em instituições como as universidades de Stanford, Barcelona, Baleares, Zaragoza, Continental, Sarayevo ou Wayne State, ou fundações como Fundaneed, Cincinnati Children´s Dignity Street, Diagrama, ou NHS e hospitais como o Del Mar, Authority, Vall D´Hebron e San Juan Despi Moises Broggi.
- Ansiedade generalizada, ansiedade social, ansiedade aos exames e apresentações escolares e na universidade
- Stress e traumas
- Depressão
- Transtornos alimentares, transtornos obsessivo-compulsivos, transtornos aditivos e transtornos de sono.
- Medo de altura (acrofobia), medo de espaços fechados (claustrofobia), medo de voar, medo de conduzir, medo do escuro e trovoadas, medo de animais, medo de lugares e situações que possam causar um ataque de pânico, podendo ser em lugares abertos ou fechados, com algumas pessoas e/ou multidões (agorafobia)
- Medo de falar em público
- Medo de agulhas ou de entrar numa máquina de ressonância magnética
- Bullying
Como funciona?
Através de um software de Realidade Virtual (RV) desenvolvido especificamente para sessões de terapia de profissionais de saúde mental.
A realidade virtual permite uma experiência imersiva, conseguida através de programas computacionais desenhados em 3D, que provoca uma estimulação multi-sensorial (visual, auditiva e até cinestésica) levando o cérebro a gerar pensamentos, emoções e reações similares a uma situação real.
Existe uma ampla gama de ambientes imersivos. Os ambientes virtuais tem configurações adaptáveis que se adequam às necessidades e capacidades do paciente. À medida que o paciente se sente confortável, vamos avançando em cada nível do ambiente.
“Eu comecei a ter contacto com a realidade virtual há cerca de 8 meses, procurei nessa altura ajuda no sentido de melhorar a nível psicológico. Comecei a ter dificuldade em Nunca tinha tido contacto com a realidade virtual e quando na primeira consulta a Dra Vânia me falou desta técnica fiquei muito curiosa e intrigada.
A verdade é que resulta! A realidade virtual transporta-nos para outro mundo em que somos capazes de esquecer onde estamos realmente. Existem muitos tipo de exercícios para diferentes situações, no meu caso aprendi a respirar com um cavalo marinho, andei por sítios paradisíacos onde encontrei várias respostas a questões que nem sabia que existiam e trabalhei a minha concentração em vários jogos didáticos.”
CG, 21 anos
